• 作者自序
• 译者序
• 第一章 在死亡的镜子中
• 第二章 无常
• 第三章 反省与改变
• 第四章 心性
• 第五章 把心带回家
• 第六章 演化、业与轮回
• 第七章 中阴与其他实相
• 第八章 这一世：自然中阴
• 第九章 精神之路
• 第十章 心要
• 第十一章 对临终关怀者的叮咛
• 第十二章 慈悲：如意宝珠
• 第十三章 给临终者的精神帮助
• 第十四章 临终修习
• 第十五章 死亡的过程
• 第十六章 基础地
• 第十七章 内在的光芒
• 第十八章 受生中阴
• 第十九章 亡者超荐
• 第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯？
• 第二十一章 共通的历程
• 第二十二章 和平的仆人
• 附录一
• 附录二 有关死亡的问题
• 附录三 两个故事